仕事術

効率の良い仕事の進め方について。仕事を行う際は、メンタルや集中力を鍛えることも大切です。スケジュール管理や時間管理を行うことで、効率の良い仕事をすることができます。

仕事術

感情をコントロールする!感情が生まれる要因と持続時間から導く答え

感情をコントロール する知識

毎日楽しい気分で過ごすためには、怒りや憎しみ、悲しみといったネガティブに思える感情はできるだけコントロールしたいと感じますよね。 例えば、瞬間的な怒りに支配されると、攻撃的になり、他人を傷つけたくなる衝動に駆られてしまい … 続きを読む