「仕事術」 一覧

アドラー心理学に学ぶ 承認欲求をなくす 方法

承認欲求をなくす3つの方法|自由を手に入れるアドラー心理学の教え

もしもあなたが、「人に嫌われるのが怖い」「好かれたい」「褒められたい」といった気持ちが強いのであれば、承認欲求はなくした方が幸せになれるかもしれません。 精神科医であり心理学者のアルフレッド・アドラー ...

承認欲求を満たす 方法

相手の承認欲求を満たす方法|3つの承認レベルと3種類のメッセージ

2018/09/05   -仕事術
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あなたの立場が社長や上司であるなら、部下のモチベーションを保つためにも、部下の承認欲求をうまく満たしてあげることが大切です。 承認欲求とは?他者承認欲求が強い人に潜む5つの欲求と19の特徴 「承認」に ...

承認欲求 とは

承認欲求とは?他者承認欲求が強い人に潜む5つの欲求と19の特徴

2018/08/31   -仕事術
 

人間の基本的な欲求に承認欲求があります。簡単に言えば、社会生活の中で他人から認められたいと感じる欲求です。 子供から大人まで誰にでもある欲求ですが、承認欲求を分解すると5つの欲求が隠れています。この5 ...

ドリームキラー

ドリームキラーの心理と対処法|夢や目標は人に話すべきか否か?

2018/08/10   -仕事術
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あなたが自分の夢や目標を人に話した時、あなたの夢や目標を妨害しようとする人がいます。その人のことをドリームキラーと言います。 ドリームキラーは身近な人であることが多く、あなたの夢や目標によって、話した ...

SMARTの法則|正しい目標設定の仕方

正しい目標設定のコツ|SMARTの法則でコンサルタントいらず!

目標達成の可能性を高めてくれる正しい目標設定の仕方に「SMART(スマート)の法則」というフレームワークがあります。 経営コンサルタントなどが、クライアントの目標を達成させるために使うフレームワークで ...

目標達成する10のコツ

目標達成できる人とできない人の違いとは?成功させる10のコツ

同じような目標を掲げても、目標達成ができる人とできない人に分かれます。この違いは、どんな思考や計画をするかの違いで生まれます。 イギリスの心理学者リチャード・ワイズマン(Richard Wiseman ...

Mutate ポモドーロ・テクニック を実践できる Google Chrome機能拡張ツール

時間管理術ポモドーロ・テクニックのやり方&簡単タイマーMutate

この記事では、時間管理術『ポモドーロ・テクニック』のやり方と、簡単に実践できる Google Chrome ブラウザの拡張機能「Mutate(ミューテート)」を紹介します。 ポモドーロ・テクニックとは ...

エンハンシング効果

エンハンシング効果|やる気を上げる褒め方と注意点とは?

賞賛の言葉をかけることで、相手に自発的なやる気が出るという心理現象を、心理学ではエンハンシング効果と言います。 エンハンシング効果が働けば、褒めた相手は難しいことにチャレンジするようになり、なかなかあ ...

潜在意識 と顕在意識でわかる目標達成攻略法

潜在意識と顕在意識|行動できない原因と人生を書き換える方法

僕たち人間には、潜在意識(無意識)と顕在意識(意識)が存在するとされています。この2つの意識が一致していないと、目標を掲げても失敗しやすくなります。 例えば、 新しいことにチャレンジしたいのに、なぜか ...

古い脳 と 新しい脳

古い脳 VS 新しい脳|脳の特徴でわかる人生の苦悩と解決策

2018/04/16   -仕事術
 

3つの脳の進化の仮説を提唱したポール・D・マクリーン博士は、爬虫類脳・哺乳類脳を「古い脳」、人間脳を「新しい脳」と呼びました。 そして、古い脳と新しい脳が同時に存在することが、『人間の苦悩』であると考 ...

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