仕事術

パレートの法則

仕事術

パレートの法則とロングテールの法則|リアルとWebの成功効率化

効率的に成功するためには、全てのことに100%全力でぶつかるよりも、パレートの法則にある「20%」に注目する方が良いかもしれません。 なぜなら、あなたが残した結果の80%は、全体の行動のうちの20%で ...

感情をコントロール する知識

仕事術

怒りと悲しみ【負の感情】をコントロールする方法

2020/10/29    

毎日楽しい気分で過ごすためには、怒りや憎しみ、悲しみといった負の感情は、できるだけコントロールしたいと感じるのではないでしょうか。 例えば、瞬間的な怒りに支配されると、攻撃的になり、他人を傷つけたくな ...

5つの 基本感情 ダライ・ラマとポール・エクマンの 感情地図

仕事術

人間の5つの基本感情(46種類)|ラマ氏とエクマン氏の感情地図

2020/2/16    

ダライ・ラマ14世と心理学者ポール・エクマン氏は、人間の基本感情を5つのカテゴリーに分けて、合計46種類に分類しています。 人間の5つの基本感情とは『楽しみ・嫌気・悲しみ・恐れ・怒り』です。 この記事 ...

smasurf の使い方 YouTubeの 再生速度 を上げる方法

仕事術

YouTube動画の再生速度を最大4倍で見る方法(SmaSurfの使い方)

パソコンでYouTubeの動画を見る場合、標準では最大で2倍の速度までしか対応していませんよね。「もっと速く見たい!」と思った場合は、SmaSurfを使うと便利です。 Google Chromeブラウ ...

googleの 検索方法

仕事術

【Google検索方法のコツ】情報収集スキルを磨く完全ガイド36手法!

2021/3/18  

Googleの検索機能は日々進化を続けていますが、検索する時はいつも同じ方法を使って、意外と毎回ワンパターンだったりしませんか? Google検索を使いこなせれば、欲しい情報にたどり着くまでの時間を大 ...

仕事効率 をアップさせる方法

仕事術

簡単にマルチタスクをやめる9つの方法|2時間14分の短縮ワザ

ある研究によると、平均的な就業時間の28%が、マルチタスクによって失われているとしています。 マルチタスクはなぜ仕事に非効率?脳を破壊するかもしれない理由とは 複数の仕事を同時にこなそうとするマルチタ ...

マルチタスク があなたの脳を破壊する!仕事に効率的ではない理由とは

仕事術

マルチタスクはなぜ仕事に非効率?脳を破壊するかもしれない理由とは

次々と来るメールへの対応、社内チャットへの返事やFacebookの新着情報の確認、仕上げたい事業計画・・・。 忙しくなると、ついついマルチタスクで同時にこなそうとしていませんか? マルチタスクとは マ ...

集中力を鍛える 瞑想

仕事術

瞑想のやり方|集中力が鍛えられる理由と1日5分で意志力を養う方法

同じ1時間でも「集中できている1時間」と「気が散っている1時間」とでは、仕事での生産性がまるで違いますよね。 1日5分から始められる「瞑想」を行えば、効率よく仕事ができる集中力と、誘惑に負けない意志力 ...

タイマーループを使って誘惑に負けない時間管理をする

仕事術

タイマーループを使って誘惑に負けない時間管理をする(Google Chromeアプリ)

注意 現在「タイマーループ」はエラーが表示されて使うことができません。代わりのGoogle Chrome拡張機能ツールをおすすめします。 ⇒「ポモドーロ・テクニック|時間管理の効果的なコツ+タイマー紹 ...

33分33秒 の法則

仕事術

33分33秒の法則を使った時間管理術で仕事に集中する

仕事や勉強など、長時間集中力を持続したい時に効果的な時間管理術として「33分33秒の法則」があります。 僕はこの法則を取り入れることで、効率的に仕事ができるようになったと感じています。 以前の僕は誘惑 ...

© 2021 Web活用術。