「 目標達成 」 一覧

アドラー心理学に学ぶ 承認欲求をなくす 方法

承認欲求をなくす3つの方法|自由を手に入れるアドラー心理学の教え

もしもあなたが、「人に嫌われるのが怖い」「好かれたい」「褒められたい」といった気持ちが強いのであれば、承認欲求はなくした方が幸せになれるかもしれません。 精神科医であり心理学者のアルフレッド・アドラー ...

ドリームキラー

ドリームキラーの心理と対処法|夢や目標は人に話すべきか否か?

2018/08/10   -仕事術
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あなたが自分の夢や目標を人に話した時、あなたの夢や目標を妨害しようとする人がいます。その人のことをドリームキラーと言います。 ドリームキラーは身近な人であることが多く、あなたの夢や目標によって、話した ...

SMARTの法則|正しい目標設定の仕方

正しい目標設定のコツ|SMARTの法則でコンサルタントいらず!

目標達成の可能性を高めてくれる正しい目標設定の仕方に「SMART(スマート)の法則」というフレームワークがあります。 経営コンサルタントなどが、クライアントの目標を達成させるために使うフレームワークで ...

目標達成する10のコツ

目標達成できる10のコツ|成功できる人とできない人の違いとは?

同じような目標を掲げても、目標達成ができる人とできない人に分かれます。この違いは、どんな思考や計画をするかの違いで生まれます。 イギリスの心理学者リチャード・ワイズマン(Richard Wiseman ...

エンハンシング効果

エンハンシング効果|やる気を上げる褒め方と注意点とは?

賞賛の言葉をかけることで、相手に自発的なやる気が出るという心理現象を、心理学ではエンハンシング効果と言います。 エンハンシング効果が働けば、褒めた相手は難しいことにチャレンジするようになり、なかなかあ ...

アンダーマイニング効果

アンダーマイニング効果|報酬が仇になる?やる気を奪う心理学

金銭などの報酬をもらうことでやる気がなくなってしまう心理作用のことを、心理学ではアンダーマイニング効果と言います。 もしもあなたが、仕事を頑張っている部下を労おうと特別ボーナスを支給したとしたら、部下 ...

潜在意識 と顕在意識でわかる目標達成攻略法

潜在意識と顕在意識|行動できない原因と人生を書き換える方法

僕たち人間には、潜在意識(無意識)と顕在意識(意識)が存在するとされています。この2つの意識が一致していないと、目標を掲げても失敗しやすくなります。 例えば、 新しいことにチャレンジしたいのに、なぜか ...

なぜなぜ分析

なぜなぜ分析7つのコツ|個人レベルで使う問題解決法の正しいやり方

問題解決をするためのロジカルなフレームワークに「なぜなぜ分析」があります。「なぜ?」を複数回繰り返すことで、根本的な原因を究明するアイデア発想法です。 ただし、なぜなぜ分析は実際にやってみると意外と難 ...

三大欲求 から八大欲求まで

人間の欲求とは?三大欲求から八大欲求まで重要な欲求を完全制覇!

人間にとって重要な欲求って一体なんだろう? と考えた時に、一番最初に思い浮かぶのが「三大欲求」ではないでしょうか? 日本では食欲・性欲・睡眠欲の3つが、人間の基本的な欲求として有名です。 ただしこの三 ...

プラシーボ効果

プラシーボ効果とは?偽薬の思い込みが現実を変えるヤバい催眠心理学

本来は薬として効力のない成分の偽薬を投与したにもかかわらず、病気が回復したり症状が和らいだりする現象のことを、プラシーボ効果(プラセボ効果)と言います。 簡単に言えば、「思い込み」が作用する心理現象で ...

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