仕事術

効率の良い仕事の進め方やコミュニケーションについて。仕事を行う際は、メンタルや集中力を鍛えることも大切です。スケジュール管理や時間管理は、メンタルを養うことで効率的に行えるようになります。

自己肯定感|自尊心・自信・ポジティブ・ナルシスト・甘えとの違い

仕事術

自己肯定感|自尊心・自信・ポジティブ・ナルシスト・甘えの違い

2020/11/4    

自分の感情や存在を無条件で肯定できる「自己肯定感」という言葉には、違いがわかりにくい似たような言葉がいくつかあります。 自己肯定感とは?高い・低い状態の違いをわかりやすく解説 自己肯定感と自己効力感の ...

自己肯定感と自己効力感の違い

仕事術

自己肯定感と自己効力感の違い|高低の組み合わせで何が変わる?

2020/11/4    

自分への信頼度を表す感覚に、自己肯定感と自己効力感があります。この2つの感覚は、幸福感や目標達成に深く関わる感覚です。 この記事では、自己肯定感と自己効力感の違いについて解説します。 自己肯定感とは? ...

仕事術

認知の歪みチェック!人生がツラくなる10大思考パターンとは?

2020/12/1    

もしもあなたが自分のことが嫌いだったり、うつや不安、無気力など、心の問題を抱えているのであれば、認知の歪みが原因かもしれません。 「認知の歪み」はあなたの魅力を引き下げ、自己否定や自己嫌悪を招き、自己 ...

ABC理論とは|論理療法でわかる問題解決と不安の解消法

仕事術

ABC理論とは|認知行動療法でわかる人生が天国地獄になる秘密

2020/12/1    

もしもあなたが「私の人生は不幸続きだ・・・」のようなネガティブな思考に支配されがちだとしたら、ABC理論が心の問題解消に役立ちます。 ABC理論とは、認知行動療法のルーツとなった論理療法の中心的な理論 ...

ニューロ・ロジカル・レベルの5つの特徴

仕事術

ニューロ・ロジカル・レベルの5つの特徴|意識レベルを極める知識

2020/10/8    ,

この記事では、ニューロ・ロジカル・レベルを実践するために、理解を深めておきたい5つの特徴を解説します。 ニューロ・ロジカル・レベルとは?例えでわかる問題解決の基礎知識 5つの特徴を押さえることで、自分 ...

ニューロ・ロジカル・レベルの基礎知識

仕事術

ニューロ・ロジカル・レベルとは?例えでわかる問題解決の基礎知識

2020/11/11    ,

問題解決、目標達成、効果的な褒め方・叱り方をしたいなら、人間の意識を階層化したニューロ・ロジカル・レベルの知識が役に立ちます。 ニューロ・ロジカル・レベルを理解すれば、ビジネスやリーダーシップを発揮す ...

Amazonオーディブルの無料体験を堪能するおすすめ本

仕事術

Audibleのおすすめ本【ビジネス・自己啓発】15選|最初の1冊は無料

2021/1/24    

AmazonのAudible(オーディブル)は、約40万冊(日本語コンテンツは約1万3500)のタイトルの中から、最初の1冊を無料でもらうことができます。 30日後には「毎月1コインをもらって1冊と交 ...

仕事術

Audible・audiobook.jpの比較と選び方|お得なプランはどれ?

2021/1/17    

忙しい現代人がスキマ時間を使って読書を楽しみたいなら、オーディオブックはかなり利用価値の高いツールです。 オーディオブックとは|6つのメリットと効果的な使い方 オーディオブック【比較6社】2021年の ...

オーディオブック9つのアプリを比較|2020年のおすすめは2択

仕事術

オーディオブック【比較6社】2021年のおすすめは2択

2021/3/18    

なにかと忙しい現代人でも、オーディオブックを利用すれば生活スタイルを変えなくても、スキマ時間や移動時間を使って読書を楽しむことができます。 オーディオブックとは|6つのメリットと効果的な使い方 Aud ...

オーディオブックのメリットとは?ビジネスパーソンの効果的な使い方

仕事術

オーディオブックとは|6つのメリットと効果的な使い方

2020/10/6    

毎日忙しいけど仕事や人生の役に立つ情報はインプットしたいし、できれば読書も楽しみたい。そんな望みは、オーディオブックの活用がひとつの解決策になります。 この記事では、 オーディオブックとは何か? オー ...

© 2024 Web活用術。