仕事術

やる気を出す 3つの条件

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やる気はどうして生まれる?やる気を出すために必要な3つの条件とは

きっと誰だって、一度や二度は「なんだかやる気が出ないから、やる気を出したい・・・」という悩みを抱いたことはありますよね。 やる気を出すためには、次の3つの条件のうちのひとつが必要になります。 やる気を ...

承認欲求がない人になる3つの方法|自由になるアドラー心理学の教え

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承認欲求がない人になる3つの方法|自由になるアドラー心理学の教え

もしもあなたが、「人に嫌われるのが怖い」「好かれたい」「褒められたい」といった気持ちが強いのであれば、承認欲求はなくした方が幸せになれるかもしれません。 精神科医であり心理学者のアルフレッド・アドラー ...

承認欲求を満たす 方法

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褒めるコツ|相手の承認欲求を満たす3種類の承認レベルとメッセージ

2019/8/20    ,

効果的に相手を褒めるためには、相手の承認欲求を満たすことがコツになります。そのためには、3つの承認レベルと3種類のメッセージを知っておくと役に立ちます。 承認欲求とは?強い人に潜む5つの欲求と特徴・原 ...

承認欲求とは

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承認欲求とは?強い人に潜む5つの欲求と特徴・原因・対処法

2020/6/15    

人間の基本的な欲求に承認欲求があります。簡単に言えば、社会生活の中で他人から認められたいと感じる欲求です。 子供から大人まで誰にでもある欲求ですが、承認欲求を分解すると5つの欲求が隠れています。この5 ...

ドリームキラー

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ドリームキラーとは?夢を潰したがる心理と目標達成への対処法

2019/11/22    ,

あなたが自分の夢や目標を人に話した時、あなたの夢や目標を妨害しようとする人がいます。その人のことをドリームキラーと言います。 ドリームキラーは身近な人であることが多く、あなたの夢や目標によって、話した ...

SMARTの法則|正しい目標設定の仕方

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正しい目標設定のコツ|SMARTの法則でコンサルタントいらず!

目標達成の可能性を高めてくれる正しい目標設定の仕方に「SMART(スマート)の法則」というフレームワークがあります。 経営コンサルタントなどが、クライアントの目標を達成させるために使うフレームワークで ...

目標達成する10のコツ

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目標達成できる10のコツ|成功できる人とできない人の違いとは?

2019/11/22    ,

同じような目標を掲げても、目標達成ができる人とできない人に分かれます。この違いは、どんな思考や計画をするかの違いで生まれます。 イギリスの心理学者リチャード・ワイズマン(Richard Wiseman ...

Mutate ポモドーロ・テクニック を実践できる Google Chrome機能拡張ツール

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ポモドーロ・テクニック|時間管理の効果的なコツ+タイマー紹介

この記事では、時間管理術『ポモドーロ・テクニック』のやり方と、無料で簡単に実践できる Google Chrome ブラウザの拡張機能タイマーを紹介します。 ポモドーロ・テクニックとは ポモドーロ・テク ...

エンハンシング効果

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エンハンシング効果|やる気を出す褒め方と注意点とは?

賞賛の言葉をかけることで相手に自発的なやる気が出る心理現象を、心理学ではエンハンシング効果と言います。 エンハンシング効果が働けば、褒めた相手は難しいことにチャレンジするようになり、なかなかあきらめな ...

潜在意識 を書き換える方法

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潜在意識を書き換える2つのアプローチと自己暗示の方法

2019/11/9    

潜在意識を書き換えて、「無意識と意識」の2つの意識を一致させることができれば、掲げた目標を達成しやすくなります。 潜在意識の特徴と顕在意識の違い|あなたが行動できない原因とは? この記事では、潜在意識 ...

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