感情

感情ってどれくらい続くんだろう･･･と思ったことはありませんか？ 悲しみは120時間続き、怒りは2時間続くという調査結果があります。 この記事では、2014年に調査された「感情27種類の持続時間」を紹 ...

あなたが感情をコントロールしたいと思ったのであれば、感情が生まれる原因を知っておくとコントロールの役に立ちます。 この記事では、感情が生まれる9つの要因を解説します。 感情27種類の持続時間とは？悲し ...

行動を始めるためには、やる気は必要ありません。それでも「気分が乗らない･･･」という場合は、一瞬で気分を変える方法を試してみてください。 やる気はどうして生まれる？やる気を出すために必要な3つの条件と ...

感動する映画を観て思いっきり涙を流したら、なんだかスッキリした気分になった･･･。このような心理作用を、心理学ではカタルシス効果と言います。 カタルシスの要約 元々は “浄化” や “排泄” を意味す ...

賞賛の言葉をかけることで相手に自発的なやる気が出る心理現象を、心理学ではエンハンシング効果と言います。 エンハンシング効果が働けば、褒めた相手は難しいことにチャレンジするようになり、なかなかあきらめな ...

自分のことを良く見せようとする行為を、心理学では自己呈示と言います。その中でも、自分への悪いイメージを回避する行為を、防衛的自己呈示と言います。 自己呈示の分類 主張的自己呈示：なんらかの報酬を得るた ...

人間にとって重要な欲求って一体なんだろう？ と考えた時に、一番最初に思い浮かぶのが「三大欲求」ではないでしょうか？ 日本では食欲・性欲・睡眠欲の3つが、人間の基本的な欲求として有名です。 ただしこの三 ...

毎日楽しい気分で過ごすためには、怒りや憎しみ、悲しみといった負の感情は、できるだけコントロールしたいと感じるのではないでしょうか。 例えば、瞬間的な怒りに支配されると、攻撃的になり、他人を傷つけたくな ...

ダライ・ラマ14世と心理学者ポール・エクマン氏は、人間の基本感情を5つのカテゴリーに分けて、合計46種類に分類しています。 人間の5つの基本感情とは『楽しみ・嫌気・悲しみ・恐れ・怒り』です。 この記事 ...

人間の感情の分類は、色の分類と似ている。このような考えで作られたのが、人間の感情を色相環のように分類した「プルチックの感情の輪」です。 色は基本となる「赤・青・黄」の三原色から、いろいろな色を作り出す ...