ライフハック

忙しい現代人がスキマ時間を使って読書を楽しみたいなら、オーディオブックはかなり利用価値の高いツールです。 オーディオブックとは｜6つのメリットと効果的な使い方 オーディオブック【比較6社】2021年の ...

なにかと忙しい現代人でも、オーディオブックを利用すれば生活スタイルを変えなくても、スキマ時間や移動時間を使って読書を楽しむことができます。 オーディオブックとは｜6つのメリットと効果的な使い方 Aud ...

毎日忙しいけど仕事や人生の役に立つ情報はインプットしたいし、できれば読書も楽しみたい。そんな望みは、オーディオブックの活用がひとつの解決策になります。 この記事では、 オーディオブックとは何か？ オー ...

情報を整理整頓するために使われるフレームワーク 5W1H（8W3H）は、相手の興味を引き、行動を促す時にも使うことができます。 5W1H・5W2H〜8W3Hとは？使い方と順番を例文で解説 この記事では ...

行動を始めるためには、やる気は必要ありません。それでも「気分が乗らない･･･」という場合は、一瞬で気分を変える方法を試してみてください。 やる気はどうして生まれる？やる気を出すために必要な3つの条件と ...

どうもやる気がないんだけど、どうにかしてやる気を出したい･･･。そんな時は、超簡単にやる気スイッチを入れる5秒ルール（5秒の法則）を実践してみてください。 5秒ルールとは、「あれこれ考えずに、とにかく ...

きっと誰だって、一度や二度は「なんだかやる気が出ないから、やる気を出したい･･･」という悩みを抱いたことはありますよね。 やる気を出すためには、次の3つの条件のうちのひとつが必要になります。 やる気を ...

ブレインストーミングなどで大量に出たアイデアは、KJ法（ケージェイほう）を使うことで、わかりやすく整理整頓することができます。 ただし、KJ法はアイデアをまとめるだけのフレームワークではありません。ア ...

目標達成の可能性を高めてくれる正しい目標設定の仕方に「SMART（スマート）の法則」というフレームワークがあります。 経営コンサルタントなどが、クライアントの目標を達成させるために使うフレームワークで ...

同じような目標を掲げても、目標達成ができる人とできない人に分かれます。この違いは、どんな思考や計画をするかの違いで生まれます。 イギリスの心理学者リチャード・ワイズマン（Richard Wiseman ...