行動心理

自分が抱いた感情や自分の価値を肯定できるなら、自己肯定感が高い状態だと言えます。自己肯定感が高い人は、幸福度が高い傾向があります。 なぜなら自己肯定感が高い人は、常に幸せであることを選択できて、人生を ...

他人の注目を集めたいと感じたり、自分の存在を周りにアピールしたい欲求を自己顕示欲（じこけんじよく）と言います。 簡単にいうと「目立ちたがり屋」とも言えますが、人前に出ることを仕事にしている人や、個人で ...

もしもあなたが、「人に嫌われるのが怖い」「好かれたい」「褒められたい」といった気持ちが強いのであれば、承認欲求はなくした方が幸せになれるかもしれません。 精神科医であり心理学者のアルフレッド・アドラー ...

あなたが自分の夢や目標を人に話した時、あなたの夢や目標を妨害しようとする人がいます。その人のことをドリームキラーと言います。 ドリームキラーは身近な人であることが多く、あなたの夢や目標によって、話した ...

感動する映画を観て思いっきり涙を流したら、なんだかスッキリした気分になった･･･。このような心理作用を、心理学ではカタルシス効果と言います。 カタルシスの要約 元々は “浄化” や “排泄” を意味す ...

賞賛の言葉をかけることで相手に自発的なやる気が出る心理現象を、心理学ではエンハンシング効果と言います。 エンハンシング効果が働けば、褒めた相手は難しいことにチャレンジするようになり、なかなかあきらめな ...

金銭などの報酬をもらうことでやる気がなくなってしまう心理作用のことを、心理学ではアンダーマイニング効果と言います。 もしもあなたが、仕事を頑張っている部下を労おうと特別ボーナスを支給したとしたら、部下 ...

僕たち人間には、潜在意識（無意識）と顕在意識（意識）が存在するとされています。この2つの意識が一致していないと、目標を掲げても失敗しやすくなります。 古い脳 VS 新しい脳｜脳の特徴でわかる人生の苦悩 ...

お医者さんから「痛みが消えますよ」と言われて渡された薬（偽薬）を飲んで、実際に痛みが消える現象のことを、プラシーボ効果（プラセボ効果）と言います。 簡単に言えば、「思い込み」が作用する心理現象です。こ ...

人を説得するには、重要な3つの要素があります。この3つの要素は、2300年以上も昔に書かれた古代ギリシアの哲学者アリストテレスの『弁論術』に登場します。 “万学の祖” と呼ばれるアリストテレスが説いた ...